簡単我が家のステンレススープジャー弁当3
ホフ @cook_40012643
象印ステンレスフードジャー0.35L用の弁当で記録用です。
オートミル
フードジャー
スープジャー
ミルク粥
中華スープ
このレシピの生い立ち
妻の昼食用なので画像はありません
簡単我が家のステンレススープジャー弁当3
象印ステンレスフードジャー0.35L用の弁当で記録用です。
オートミル
フードジャー
スープジャー
ミルク粥
中華スープ
このレシピの生い立ち
妻の昼食用なので画像はありません
アプリでひらく作り方
- 1
スープジャーに熱湯を入れて予熱しておく
※これは全部に対して共通です - 2
- 3
☆鍋に牛乳、砂糖を入れて加熱する
牛乳を温めている間にオートミールを取り分けておく
※自分は計量カップに入れている - 4
☆牛乳が沸騰？したら手早く
スープジャーのお湯を捨てる
オートミールをスープジャーに入れる
牛乳を入れて出来上がり - 5
- 6
◇鍋に水（分量外、330cc程度）、中華スープの素、醤油を入れて加熱する
- 7
◇オートミールを取り分けておく
※自分は計量カップに入れている - 8
◇沸騰したら小ネギ、生姜、溶き卵を入れて再沸騰させて1分程度煮る
- 9
◇再沸騰したら手早くスープジャーのお湯を捨て、スープジャーにオートミール、中華スープを入れて出来上がり
- 10
- 11
最低でも数時間は保温しといて下さい
コツ・ポイント
・パルスイートカロリーゼロが無いなら砂糖を大さじ1
・中華スープにはいちょう切りの人参や薄切りの玉ねぎも合うと思います
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