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*ご飯おかわり!ヤンニョムチキン*
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*ご飯おかわり!ヤンニョムチキン*-レシピのメイン写真

*ご飯おかわり!ヤンニョムチキン*

sacchiん
sacchiん @cook_40036104

たっぷりのタレを絡めてレタスと一緒に食べたらめちゃめちゃご飯が進みます!
丼にしても◎
このレシピの生い立ち
ささみはお肉自体がさっぱりしているので濃厚な味付けにすると男子が喜びます♩

たっぷりのタレを絡めてレタスと一緒に食べたらめちゃめちゃご飯が進みます!
丼にしても◎
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ささみはお肉自体がさっぱりしているので濃厚な味付けにすると男子が喜びます♩

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sacchiん
sacchiん @cook_40036104

たっぷりのタレを絡めてレタスと一緒に食べたらめちゃめちゃご飯が進みます!
丼にしても◎
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ささみはお肉自体がさっぱりしているので濃厚な味付けにすると男子が喜びます♩

たっぷりのタレを絡めてレタスと一緒に食べたらめちゃめちゃご飯が進みます!
丼にしても◎
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ささみはお肉自体がさっぱりしているので濃厚な味付けにすると男子が喜びます♩

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材料

4人分
  • ささみ 12〜14本
  • 塩 少々
  • 小麦粉 適量
  • レタス 適量
  • 白ごま 適量
  • ●ケチャップ 大さじ6
  • ●砂糖 大さじ2
  • ●みりん 大さじ2
  • ●醤油 大さじ1
  • ●ごま油 大さじ2
  • ●コチュジャン 小さじ4
  • ●にんにく(チューブ) 2〜3cm
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作り方

  1. 1

    ささみは筋を取って半分に切り、塩をまぶす(大きければ3等分に)
    ポリ袋にささみと小麦粉を入れて振り混ぜる

  2. 2

    ●は混ぜ合わせておく。

    フライパンにサラダ油を熱して❶を並べて両面焼く

  3. 3

    ●を流し入れて全体に絡める
    器にレタスを盛って❸を乗っけて白ごまをまぶして出来上がりです♩あっつあつご飯と一緒にどーぞ♩

  4. 4

    プレミアム献立に選んでいただきました♩ありがとうございます♩

    • *ご飯おかわり!ヤンニョムチキン*作り方4写真
  5. 5

    「ヤンニョムチキン」の人気検索でトップ10に入りました♩ありがとうございます^^

    • *ご飯おかわり!ヤンニョムチキン*作り方5写真
  6. 6

    プレミアム献立に選んでいただきました^^ありがとうございます♩

    • *ご飯おかわり!ヤンニョムチキン*作り方6写真

コツ・ポイント

*胸肉やもも肉でも作れます♩
*タレの分量が多いと感じるかも知れませんがこれくらいたっぷりある方がご飯が進みます♩

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sacchiん
sacchiん @cook_40036104
2022/04/05 11:38に公開
簡単でおいしい♩どこにでもある材料と調味料で出来る普段着ごはんを紹介しています♩飾らないkitchenへようこそ♩つくレポ感謝☆!ありがとうございます┏○♩
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このレシピのキーワード

ヤンニョムチキン ご飯 レタス ささみ にんにく コチュジャン 小麦粉 ケチャップ

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