子供大好きお弁当にほうれん草のおひたし！
パタリロ８世 @cook_40113275
我が家の新しい副菜です。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな子供達にどうやって野菜を食べさせるか！
大好きな天かすのおにぎり(たぬきおにぎり)からヒントを得ました♪
子供大好きお弁当にほうれん草のおひたし！
我が家の新しい副菜です。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな子供達にどうやって野菜を食べさせるか！
大好きな天かすのおにぎり(たぬきおにぎり)からヒントを得ました♪
作り方
- 1
ほうれん草を茹でて、水気をしっかりとる。
- 2
ボールにほうれん草、めんつゆ(白だしやお醤油でもOK)
- 3
天かすを混ぜてしばらく置く！
完成。 -
コツ・ポイント
お弁当に大敵の水分を天かすが吸い取ってくれます。人参や小松菜など色々な野菜に使えます。
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umamasan -
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