ほうれん草とひじきのお浸し カネリョウ海藻 @cook_40278294 混ぜるだけの簡単副菜レシピ♪ もっと読む 混ぜるだけの簡単副菜レシピ♪ もっと読む ほうれん草とひじきのお浸し カネリョウ海藻 @cook_40278294 混ぜるだけの簡単副菜レシピ♪ もっと読む 混ぜるだけの簡単副菜レシピ♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ほうれん草(冷凍) 70ｇ 芽ひじき(乾燥) 5g ちくわ 1～2本 めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1(10ｇ) 白いりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 芽ひじきは、パッケージの表記の通りに水で戻し水切りをする。 2 ほうれん草は、耐熱容器に入れレンジで30秒ほど加熱する。 3 ちくわは、斜めの薄切りにする。 4 ボウルに①・②・③を入れ、めんつゆを加えてよく混ぜ合わせ味を調える。 5 ④を器に盛り付け、白いりごまを散らして完成。 コツ・ポイント ほうれん草の代用として小松菜でも美味しくいただけます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24314466 コピーしました！ カネリョウ海藻 @cook_40278294 2024/12/09 08:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 海藻取扱い日本一の海藻屋がお届けする簡単・美味しい『海藻レシピ』を更新しています♪毎日の健康習慣にお役立てください。 もっと読む このレシピのキーワード おひたし ひじき ほうれん草 ちくわ 似たレシピ その他のレシピ かぶとカニかまのとろとろ煮 涼拌手撕雞(リャンバン・ショウスージー) おかんレシピ𓀤𓀣わかめスープ きゅうりナムル♪簡単熱中症 猫型みかんのシャーベット フライパンで簡単🎉🎅クリスマスチキン🎄🥳 里芋のバター醤油焼き とろとろ甘酸っぱ～い🤭鶏と野菜の甘酢あん 食欲そそる！チンゲン菜の肉味噌炒め にんにくしょうゆ大根ステーキ♪簡単レシピ Blueberry Peach Banana Smoothie 🍌🫐🍑 Savory Sausage Tomato Pasta Recipe Sourdough Loaf Sourdough Pizza Dough Recipe Mocha Chocolate Chips Banana Cupcakes 大根葉と茶えのき茸のふりかけ 豚肉・小松菜・卵チャーハン 青葉香る 塩つくね 炊飯器で時短♪どろっとハヤシライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24314466
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