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簡単オートミールオムライス
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簡単オートミールオムライス-レシピのメイン写真

簡単オートミールオムライス

まおべいびー
まおべいびー @cook_40332306

簡単で、ちょっとヘルシー！
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材料

1人分
  1. オートミール 30g
  2. 水 50cc〜60cc
  3. ケチャップ 大さじ1と1/2
  4. 塩コショウ 適量
  5. 牛乳 小さじ1/2
  6. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    オートミールに水を入れ、600wで1分加熱する。

  2. 2

    塩コショウとケチャップを入れて、混ぜる。

  3. 3

    卵に牛乳を入れて溶いたら、2に流し込む。

  4. 4

    600wで1分30秒程加熱したら、完成！

コツ・ポイント

ウインナーや、ベーコンなどを入れてもおいしいです！

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まおべいびー
まおべいびー @cook_40332306
2022/04/10 00:14に公開
できるだけヘルシーな食事を紹介したいと思います！#Jk
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