豆腐の生チョコ風クリーム

Name: 豆腐の生チョコ風クリーム
Cuisine: 日本語
Ingredients: 木綿豆腐 300g; ココアパウダー 大さじ4; はちみつ 大さじ4; ラム酒 大さじ1(あれば)

YUUMI・ユウミ @cook_40333058

乳・卵・砂糖・油不使用。木綿豆腐をたっぷり使ったヘルシーで驚く美味しさの生チョコ風クリーム。
このレシピの生い立ち
ダイエット中やアレルギー体質の方なども食べられるクリームを考案しました。

豆腐の生チョコ風クリーム

YUUMI・ユウミ @cook_40333058

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材料

木綿豆腐 300g
ココアパウダー大さじ4
はちみつ大さじ4
ラム酒大さじ1(あれば)

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作り方

1
木綿豆腐は余分な水分を捨て、全ての材料をミキサーかハンドブレンダーにかけ滑らかにする。
2

冷蔵庫で1時間冷やす。

コツ・ポイント

ココアパウダーは、無糖のものを使用してください。

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つくれぽ

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YUUMI・ユウミ @cook_40333058

2022/04/04 01:43に公開

料理家/ヘルシーなのに大満足！体に嬉しいごはんとスイーツのレシピを載せています。Nadia Artist。レシピ開発、料理誌掲載等instagram:@recipe_u_minYouTube:「YUUMI」季節の食材を使ったレシピやおやつを公開中！https://m.youtube.com/channel/UCwPAOF83oq2JPMsomNNul2A

このレシピのキーワード

生チョコココアはちみつラム酒もめん豆腐

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