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シンプルな茶碗蒸し(離乳食中期頃〜)
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シンプルな茶碗蒸し(離乳食中期頃〜)-レシピのメイン写真

シンプルな茶碗蒸し(離乳食中期頃〜)

たからんM
たからんM @cook_40260350

赤ちゃんが食べやすいようシンプルに。
このレシピの生い立ち
忘れないようにメモ^_^

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たからんM
たからんM @cook_40260350

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材料

小瓶3〜4個分
  • 卵 1個
  • 和風だし 100〜120cc
  • お好きな具(今回はあおさ) お好きな分
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作り方

  1. 1

    あおさを細かくちぎって戻しておく。(具はお好きなものをどうぞ^_^)

    • シンプルな茶碗蒸し(離乳食中期頃〜)作り方1写真
  2. 2

    お鍋に水を張る。
    水の量は小鉢の高さの半分弱くらい。

    • シンプルな茶碗蒸し(離乳食中期頃〜)作り方2写真
  3. 3

    ボウルに卵を入れて泡立てないように混ぜる。

  4. 4

    和風だしを加えて、泡立てないように混ぜる。
    ※今回はだしはBFを使いました。

  5. 5

    小鉢に具を入れ、卵液を茶こし等でこしながら小鉢に注ぎ、それぞれアルミホイルをかぶせる。

    • シンプルな茶碗蒸し(離乳食中期頃〜)作り方5写真
  6. 6

    沸騰させたお鍋に置き、蓋をして約6分(弱火)、その後火を止めて蓋をしたまま約5分おく。

  7. 7

    完成(^^)

    • シンプルな茶碗蒸し(離乳食中期頃〜)作り方7写真

コツ・ポイント

だしの量は100ccだとしっかりめ、120ccだとゆるめな感じになりました。
具は月齢に合わせて色々アレンジしてもいいと思います♪
使用した小瓶はキューピーベビーフードの再利用です(笑)

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たからんM
たからんM @cook_40260350
2020/05/03 02:51に公開

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