ポキ丼（メモ） てぃーひ @cook_40054574 ハワイ料理のポキ丼このレシピの生い立ちデリッシュキッチンを参考にしました もっと読む ハワイ料理のポキ丼このレシピの生い立ちデリッシュキッチンを参考にしました もっと読む ポキ丼（メモ） てぃーひ @cook_40054574 ハワイ料理のポキ丼このレシピの生い立ちデリッシュキッチンを参考にしました もっと読む ハワイ料理のポキ丼このレシピの生い立ちデリッシュキッチンを参考にしました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 まぐろ切り落とし 300g アボカド 1個 玉ねぎ 1/4個 ごま油 小さじ1 白ごま 小さじ1 ★調味料 砂糖 小さじ1 醤油 大さじ2 みりん 大さじ1.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器に★調味料を入れ混ぜ、レンチン。600W30秒 2 粗熱が取れたらまぐろ、ごま油、白ごまを加えて混ぜ、ラップをし冷蔵庫で15分程おく。 3 玉ねぎを薄切りにし、水にさらして水気を切る。 4 アボカドを1cm角に切る。 5 ②のタレを切り（タレはあとで使いうので残しておく）、玉ねぎ、アボカドを加えて混ぜる。 6 器にごはんを盛り、タレをかけ、⑤をのせて出来上がり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20717827 コピーしました！ てぃーひ @cook_40054574 2020/05/03 09:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 丼 ポキ まぐろ アボカド 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 炊飯器で簡単！入れるだけ！豚肉の肉じゃが 節約＆疲労回復ニラとなすのスタミナ丼 さっぱり！サラダ風キムチ 豆苗としらすのガーリックサラダ 明太子カルボナーラ風うどん 鶏むね肉マヨ照り焼き 胸肉&揚げない⭐︎褒められチキン南蛮！！ バター不要シンプルに美味しいチーズケーキ 簡単キーマカレー☆市販のルーとトマト缶♪ 本格！天丼のタレ(黄金比) Stupid-Easy-Cheap Ham and Hash brown casserole Lava Cake Easy Recipe for Chocolate chip cookies German Chocolate Cake Breakfast wrap 白神こだま酵母 de 山型食パン トースターで ピザ風春巻 しそチーズ春巻 ベーコンとトマトのマヨマスタード炒め SDGs鯖水煮缶と春人参＆人参の葉の素麺 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20717827
アプリでひらく