マグロのなめろう

大衆食堂☆けんちゃん
大衆食堂☆けんちゃん @cook_40331860

スジを断つようにあらかじめ小さくしてから刻むと、口にした時に気にならないし何より刻みやすい。
このレシピの生い立ち
マグロのアラを安く手に入れたため

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材料

  1. マグロあら 好きなだけ
  2. 薬味
  3. 大葉 3.4枚
  4. ∟ショウガ スライス3枚くらい
  5. ネギ(白い部分) 10cmくらい
  6. ミョウガ 1本程度
  7. 味噌 大さじ2〜3
  8. マヨネーズ(必要なら) 小さじ1

作り方

  1. 1

    マグロのアラを使ってなめろうにしていきます。(筋の強すぎる骨や皮に近い部分は避ける)

  2. 2

    マグロのスジを断つように細かく刻む。同時に薬味も細かく刻む。

  3. 3

    全てを混ぜる様に包丁で叩きながら刻んでいく。(脂が少ないなら小さじ1杯のマヨネーズを入れると良い)

  4. 4

    ペースト状になってきたら、最後に味噌を加えてさらに叩き刻む。

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