誰でも簡単✳夏野菜のキーマカレー

osewa○
osewa○ @cook_40193608

夏野菜がおいしい季節になってきたので!
このレシピの生い立ち
キーマカレーと夏野菜が好きなので!

誰でも簡単✳夏野菜のキーマカレー

夏野菜がおいしい季節になってきたので!
このレシピの生い立ち
キーマカレーと夏野菜が好きなので!

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材料

2人分
  1. ✳ルー
  2. 市販のルー 2かけ
  3. ズッキーニ 1本
  4. ナス 1本
  5. ミニトマト 5個
  6. 玉ねぎ 1個
  7. ニンジン 1半本
  8. じゃがいも 2個
  9. 挽肉 お好きな量
  10. 料理酒 大さじ2
  11. ケチャップ 小さじ2
  12. ソース 小さじ2
  13. ✳盛り付け
  14. 玉子 2個
  15. ズッキーニ 余った分
  16. ナス 余った分

作り方

  1. 1

    ルーを作ります。
    材料の野菜をそれぞれ、細かく切っていきます。

  2. 2

    ✳ポイント
    ズッキーニの場合、1本を1/3程に切り更に半分に。断面は半月形。長手方向に4分割程にし短手を切るとバラける。

  3. 3

    ルーにする野菜を細かく刻んだら、

  4. 4

    ニンジン、じゃがいもを炒め、しなってきたら、玉ねぎ、ズッキーニ、ナスを炒めていく。次に、ひき肉を炒め料理酒を加え炒める。

  5. 5

    市販のルーは、私は面倒なので固形のまま炒める。水は気持ち入れるくらいで大丈夫です。

  6. 6

    全体的にまとまってきたら、ミニトマトは4分割程にして炒める。最後に、ケチャップ、ソースを加えよく混ぜたら完成!

コツ・ポイント

✳ルーの水分は炒めていると野菜から出るので、そんなに入れなくてOK

✳カレーのルーはZEPPINがオススメ。小さく分割されているので便利!

✳野菜は焦げ目が少しつくくらい炒めると美味しい!

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