ほうれん草スムージー つかぴょんすけ @cook_40078433 ほうれん草のスムージーです。このレシピの生い立ち健康のために色んな食材を手頃に取りたかったため もっと読む ほうれん草のスムージーです。このレシピの生い立ち健康のために色んな食材を手頃に取りたかったため もっと読む ほうれん草スムージー つかぴょんすけ @cook_40078433 ほうれん草のスムージーです。このレシピの生い立ち健康のために色んな食材を手頃に取りたかったため もっと読む ほうれん草のスムージーです。このレシピの生い立ち健康のために色んな食材を手頃に取りたかったため もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 バナナ 1本 アボカド 8分の1 豆乳(アーモンドミルク) 100cc ほうれん草 100ｇ 甘酒(お好みで) 30ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 バナナとアボカドと豆乳(アーモンドミルク)とほうれん草をミキサーにかけます。 2 ある程度細かくなったら中身を撹拌しさらに数分ミキサーにかけます。 3 とろみがでたらグラスに移して完成です。 コツ・ポイント やや青臭いのでアーモンドミルクを入れることをオススメします。アーモンドミルクの加糖してない場合には隠し味で甘酒を入れると美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20718699 コピーしました！ つかぴょんすけ @cook_40078433 2020/05/04 00:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー -素人ですがたくさんおいしい料理をのせれるように頑張ります。※1 2016年からお休みしてました。※2 2020.5から再開しました。 もっと読む このレシピのキーワード スムージー 豆乳 バナナ アボカド ほうれん草 牛乳 アーモンド 甘酒 似たレシピ その他のレシピ 【母の味】豚肉の味噌ステーキ 七夕風賑やかとろろ 人参・椎茸・カニカマのマヨネーズ和え♪ 焼きビーフン ねぼうどん ピザ生地 簡単 ホームベーカリー 大根と手羽元と卵のこってり煮込み リンガーハットの長崎ちゃんぽん オレオアイスミルク レンジ４分★柔らか鶏むね肉の南蛮漬け。 Tortilla Nachos Best chocolate chip cookies I’ve ever had 【Korean Side Dish】Cucumber Kimchi Bread Pudding (For leftover breads) Egg Misua Noodles Soup じゃがいもパン かぼちゃとベーコンのバター醤油炒め 基本のきのこソテー イチゴとはちみつ冷凍しちゃいました https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20718699
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