ヘルシーさっぱり超簡単☆焼肉サラダ

Name: ヘルシーさっぱり超簡単☆焼肉サラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 1/6玉; 玉ねぎ(中) 1玉; もやし 1袋; 牛肉 250g; 焼肉のタレ 大さじ1〜2; マヨネーズ お好みで

Tai’sキッチン @cook_40296307

シンプルな牛肉玉ねぎを焼肉のタレで炒める一品！
そのままご飯と食べても美味しいですが、サラダにするとさっぱり少しヘルシー
このレシピの生い立ち
がっつりしたものが食べたいけど、最近の運動不足も気になり、なるべくヘルシーにと、作りました♪

ヘルシーさっぱり超簡単☆焼肉サラダ

Tai’sキッチン @cook_40296307

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材料

2人分

キャベツ 1/6玉
玉ねぎ(中) 1玉
もやし 1袋
牛肉 250g
焼肉のタレ大さじ1〜2
マヨネーズお好みで

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作り方

1

キャベツを一口大のざく切りにして、水ですすぐ
2

玉ねぎをスライスにする
3

もやしをさっと、茹でる
(沸騰してから約3.4分程度)
4

玉ねぎと牛肉を炒め、火が通ったら焼肉のタレをかけ、さらに1分ほど炒める(タレが絡まるように)
5

もやし、キャベツを盛り、上に【4】を乗せたら完成♪
(物足りない方は焼肉のタレ、マヨネーズを掛けるのがオススメです)

コツ・ポイント

コッテリ牛肉炒めを食べる時さっぱりしたものを食べたくなるのでサラダとして！
コツポイントはないです！

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つくれぽ

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2020/05/04 13:39に公開

「時短/手抜き/美味」な創作アレンジ、ダイエット料理がメインになります♪♪つくれぽやイイネも頂き、見てくださる方々、いつもありがとうございます！皆様の美味しかった！やご指摘を受けて日々成長しています♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんの食を少しでも華やかに賑やかにできたら良いなと思ってます♫ 2020.03〜

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