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豆苗ともやしのコチュマヨ和え
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豆苗ともやしのコチュマヨ和え-レシピのメイン写真

豆苗ともやしのコチュマヨ和え

aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415

豆苗ともやしのコチュマヨ和えです(^^)
このレシピの生い立ち
姉がきゅうりが嫌いなので前日作ったコチュマヨ和えを食材を変えて作りました(^^)

豆苗ともやしのコチュマヨ和えです(^^)
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姉がきゅうりが嫌いなので前日作ったコチュマヨ和えを食材を変えて作りました(^^)

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豆苗ともやしのコチュマヨ和え

aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415

豆苗ともやしのコチュマヨ和えです(^^)
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姉がきゅうりが嫌いなので前日作ったコチュマヨ和えを食材を変えて作りました(^^)

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材料

4人分
  • 豆苗 1袋
  • もやし 1袋
  • ちくわ 2本
  • 焼きかまぼこ 1板
  • いりごま 適量
  • ☆砂糖 大さじ3
  • ☆コチュジャン 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ3
  • ☆マヨネーズ 大さじ4
  • ☆ごま油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ☆の調味料をボウルにまぜておく

    • 豆苗ともやしのコチュマヨ和え作り方1写真
  2. 2

    豆苗を半分に、ちくわを斜めに細切りに、焼きかまぼこを板から外し細切りに切る

    • 豆苗ともやしのコチュマヨ和え作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器に豆苗・もやしを入れてレンジで3分温める
    もやしがはいりきらなかったので半分ずつ温めてます

    • 豆苗ともやしのコチュマヨ和え作り方3写真
  4. 4

    ①のボウルに②で切ったちくわ・焼きかまぼこを入れてよく混ぜ合わせる

    • 豆苗ともやしのコチュマヨ和え作り方4写真
  5. 5

    ③で温めた食材をざるにあけて水気と粗熱をとる

    • 豆苗ともやしのコチュマヨ和え作り方5写真
  6. 6

    ④のボウルに⑤の食材・いりごまを入れてよく混ぜ合わせる

    • 豆苗ともやしのコチュマヨ和え作り方6写真
  7. 7

    器に盛り付けて完成です(^^)

    • 豆苗ともやしのコチュマヨ和え作り方7写真
  8. 8

    お好みで韓国のりを少しかけても美味しいです(^^)

    • 豆苗ともやしのコチュマヨ和え作り方8写真

コツ・ポイント

ちくわが少なかったので焼きかまぼこも1板使ってみましたがちくわが1袋ある時はちくわだけで大丈夫です(^^)
コチュジャンの量はお好みで加減してください(^^)

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aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415
2020/05/05 08:32に公開
つくれぽしていただき本当に嬉しいです!ありがとうございます♡つくれぽにコメントが返信ができるようになったので嬉しい気持ちを順次返信させていただきたいと思っております♡ 毎日の記録で書いているので多少被ってるのもあります(^-^; 笑味濃いめが多いので加減して調味料は入れて下さいm(._.)m 2020.4.4に始めました☆
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