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血をサラサラに！サバ缶と新玉ネギサラダ
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血をサラサラに！サバ缶と新玉ネギサラダ-レシピのメイン写真

血をサラサラに！サバ缶と新玉ネギサラダ

na———ba
na———ba @cook_40326745

美味しいので止まりません！！やみつきになってしまうサラダです。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎと鯖缶のサラダが美味しいと聞いたので自分流にアレンジしました！

美味しいので止まりません！！やみつきになってしまうサラダです。
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新玉ねぎと鯖缶のサラダが美味しいと聞いたので自分流にアレンジしました！

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血をサラサラに！サバ缶と新玉ネギサラダ

na———ba
na———ba @cook_40326745

美味しいので止まりません！！やみつきになってしまうサラダです。
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新玉ねぎと鯖缶のサラダが美味しいと聞いたので自分流にアレンジしました！

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材料

  • 新玉ねぎ 1-2個
  • 鯖缶 1缶
  • マジックソルなければ塩胡椒 適量
  • ビネガー　なければレモン汁 適量
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎをスライスする

  2. 2

    スライスした玉ねぎにサバ缶を汁ごといれてビネガー、マジックソルトや香草を入れる。

  3. 3

    1時間から2時間寝かせて完成です！

コツ・ポイント

オレガノ、ガーリックなどの香草をいれると美味しいです！

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na———ba
na———ba @cook_40326745
2020/05/03 12:15に公開
アスリートフードマイスターand栄養士の資格を持つバレエティーチャーが作るご飯レシピです！味付けは基本的薄味ですお店のものはカロリーが高くオイリーなのでなるべくおうちにいるときはヘルシーを考えながらつくります♪
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このレシピのキーワード

サバ 缶詰 新たまねぎ

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