いろいろ野菜たっぷりの八宝菜風中華炒め

Name: いろいろ野菜たっぷりの八宝菜風中華炒め
Yield: 3〜4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 竹の子 1/4本; 白菜 1/4玉; 小松菜 2束; にんじん 1/2本; 油揚げ 2枚; エノキ 1袋; ●酒 大さじ3; ●醤油 大さじ1; ●砂糖 小さじ1; ●鶏ガラスープの素 大さじ1; 水溶き片栗粉 大さじ2〜3

Tai’sキッチン @cook_40296307

簡単に本格的っぽいなんちゃって八宝菜ができます！
野菜がたっぷり食べられる一品です
このレシピの生い立ち
体調が悪い時に体力をつけるために作って食べました！

いろいろ野菜たっぷりの八宝菜風中華炒め

Tai’sキッチン @cook_40296307

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

3〜4人分

竹の子 1/4本
白菜 1/4玉
小松菜 2束
にんじん 1/2本
油揚げ 2枚
エノキ 1袋
〜調味料〜
●酒大さじ3
●醤油大さじ1
●砂糖小さじ1
●鶏ガラスープの素大さじ1
水溶き片栗粉大さじ2〜3

保存済み

レシピを保存

作り方

1

竹の子、白菜、小松菜、にんじん、油揚げを食べやすい大きさに切る
(葉物は大きめに切る)
エノキはヘタ？を切り、ほぐす
2

●を混ぜ合わせておく
3

具材を火の通りにくいものから順に炒めていく
(竹の子、にんじん→白菜の芯→エノキ、油揚げ→小松菜、白菜)
4

●を入れ絡めたら水を入れ、水溶き片栗粉を入れて全体に馴染んだら完成♪

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

Tai’sキッチン @cook_40296307

2020/05/08 01:30に公開

「時短/手抜き/美味」な創作アレンジ、ダイエット料理がメインになります♪♪つくれぽやイイネも頂き、見てくださる方々、いつもありがとうございます！皆様の美味しかった！やご指摘を受けて日々成長しています♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんの食を少しでも華やかに賑やかにできたら良いなと思ってます♫ 2020.03〜

このレシピのキーワード

八宝菜炒めもの白菜えのき小松菜たけのこにんじん酒油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ