用意するのは、プロテインなどを振るシェイカー、ゼラチン、ゼリーにする液体です。今回はプロテインを豆乳で溶いたものを使用。

(耐熱容器に入れてください)ゼラチンは分量の水に振り入れてふやかします。

シェイカーにゼリーにしたい液体を入れます。

ゼラチンを500wで20〜30秒ほど加熱して溶かします。取り出して混ぜて完全に溶けている状態にして下さい。

固まったらお皿に取り出して頂きます。