鰯の天ぷら☆大葉オクラ巻き

きっかママ @cook_40028000
おろししょう油を添えてさっぱり召し上がってください。
このレシピの生い立ち
イワシの巻き揚げはその日冷蔵庫にある食材を組み合わせて作っています。イワシは煮付けより揚げた方が好きなので天ぷらやフライで食べてます。
鰯の天ぷら☆大葉オクラ巻き
おろししょう油を添えてさっぱり召し上がってください。
このレシピの生い立ち
イワシの巻き揚げはその日冷蔵庫にある食材を組み合わせて作っています。イワシは煮付けより揚げた方が好きなので天ぷらやフライで食べてます。
作り方
- 1
イワシの身に塩を振り薄っすら水分が出てきたらキッチンペーパーで水分を取る。オクラは電子レンジ600W40秒加熱する。
- 2
イワシの尾と背びれを取る。尾のほうを手前に置き大葉・オクラ・みょうがを乗せ下から巻き上げる。
- 3
鍋に油を入れ油温170度に設定し加熱。※の材料を混ぜ衣を作る。
- 4
巻いたイワシを衣にくぐらせる(巻いた側面にも忘れずに)。巻き終わりがはがれても衣をつけてキュッと巻き直せばくっ付きます。
- 5
巻き終わりを下にして油に入れる。縁と底に揚げ色が付いたら裏返し火が通ったら油をきる。半分に切ると食べやすいです。
- 6
2022/8/2「オクラ天ぷら」の人気検索トップ10入り。
コツ・ポイント
少なめの油で揚げ焼きにしています。揚げている時はあまり触らず油はねが気になる方ははね防止のふたを使ってください。
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