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簡単、安い、ほうれん草の副菜。
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簡単、安い、ほうれん草の副菜。-レシピのメイン写真

簡単、安い、ほうれん草の副菜。

日曜ヨリハダ。
日曜ヨリハダ。 @cook_40144360

安くできたと思います。
全部で200円くらいで1人分で40円くらいです。
食べる量にもよりますが、副菜なので。
このレシピの生い立ち
スーパーで安かったのを買い集め、簡単につくりました。

安くできたと思います。
全部で200円くらいで1人分で40円くらいです。
食べる量にもよりますが、副菜なので。
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スーパーで安かったのを買い集め、簡単につくりました。

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簡単、安い、ほうれん草の副菜。

日曜ヨリハダ。
日曜ヨリハダ。 @cook_40144360

安くできたと思います。
全部で200円くらいで1人分で40円くらいです。
食べる量にもよりますが、副菜なので。
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安くできたと思います。
全部で200円くらいで1人分で40円くらいです。
食べる量にもよりますが、副菜なので。
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材料

5人分
  • ほうれん草 1袋
  • 油揚げ 2枚
  • カニカマ 6本
  • 水 20cc
  • 白だし 20cc
  • すりごま 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って3〜4センチ位に切ります。
    油揚げは2枚を1センチ角位に切ります。
    カニカマは3つくらいにさきます。

  2. 2

    フライパンに1を入れて、水20cc白だし20ccを入れて蓋をして弱火で5分程煮ます。

    • 簡単、安い、ほうれん草の副菜。作り方2写真
  3. 3

    粗熱が取れたらお皿に盛って、すりごまをかけて完成です。

    • 簡単、安い、ほうれん草の副菜。作り方3写真

コツ・ポイント

なるべく簡単にしたくて。
材料を入れて蒸し煮にするだけです。

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日曜ヨリハダ。
日曜ヨリハダ。 @cook_40144360
2022/04/11 06:26に公開
3人娘の父です。日曜日仕事の奥さんに料理の休日をと、不慣れながら、基本休みが日曜日だけなので他の日は不定期でご飯作ってます。皆さんのレシピが大変役に立っています。 自分自身の覚え書きで。似たような物ばかりですけど。本当に簡単なものしか作れません。
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このレシピのキーワード

ほうれん草 油揚げ カニカマ

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