CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レーズンとナッツの全粒粉スティックパン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レーズンとナッツの全粒粉スティックパン-レシピのメイン写真

レーズンとナッツの全粒粉スティックパン

kaana57
kaana57 @kanakosato

レーズンを混ぜこんだ全粒粉生地にたっぷりナッツをはさんで焼いたヘルシーなスティックパン。
おつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
→つづき

・成形後ねじりが戻ってきそうになったら中心からねじりを整え、生地の端を天板に押しつけるようにします。
・霧はオーブンに入れる直前にふきます。
<生い立ち>
全粒粉を使った低糖質パンを焼きたくて50%配合で焼くと美味しかったです。

レーズンを混ぜこんだ全粒粉生地にたっぷりナッツをはさんで焼いたヘルシーなスティックパン。
おつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
→つづき

・成形後ねじりが戻ってきそうになったら中心からねじりを整え、生地の端を天板に押しつけるようにします。
・霧はオーブンに入れる直前にふきます。
<生い立ち>
全粒粉を使った低糖質パンを焼きたくて50%配合で焼くと美味しかったです。

もっと読む

レーズンとナッツの全粒粉スティックパン

kaana57
kaana57 @kanakosato

レーズンを混ぜこんだ全粒粉生地にたっぷりナッツをはさんで焼いたヘルシーなスティックパン。
おつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
→つづき

・成形後ねじりが戻ってきそうになったら中心からねじりを整え、生地の端を天板に押しつけるようにします。
・霧はオーブンに入れる直前にふきます。
<生い立ち>
全粒粉を使った低糖質パンを焼きたくて50%配合で焼くと美味しかったです。

レーズンを混ぜこんだ全粒粉生地にたっぷりナッツをはさんで焼いたヘルシーなスティックパン。
おつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
→つづき

・成形後ねじりが戻ってきそうになったら中心からねじりを整え、生地の端を天板に押しつけるようにします。
・霧はオーブンに入れる直前にふきます。
<生い立ち>
全粒粉を使った低糖質パンを焼きたくて50%配合で焼くと美味しかったです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

8個分
  • A)強力粉 100g
  • A)日清全粒粉パン用チャック付き 100g
  • さとう 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • インスタントドライイースト 小さじ1と1/4
  • 無塩バター(室温に戻す) 10g
  • ぬるま湯(40度前後) 150~160ml
  • レーズン 60g
  • アーモンド 60g
  • くるみ 60g
  • 日清全粒粉パン用チャック付き(うち粉用) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レーズンは熱湯を回しかけペーパータオルで水気をとる。
    アーモンド、くるみはトースターまたはフライパンで軽くローストする。

  2. 2

    【A】をボウルに混ぜあわせ、さとう、塩、インスタントドライイーストを計量して加える。

    • レーズンとナッツの全粒粉スティックパン作り方2写真
  3. 3

    イーストめがけてぬるま湯を注ぎ、穴あき木べらで混ぜあわせる。
    粉けがきれたらボウルから台に出し、縦ごねする。

  4. 4

    生地がまとまってきたら無塩バター(室温に戻す)を加えて更に縦ごねする。

    • レーズンとナッツの全粒粉スティックパン作り方4写真
  5. 5

    生地の伸びが良くなってきたら縦ごね→たたきごね→V字ごねをし、薄い膜が張るまでこねる。

    • レーズンとナッツの全粒粉スティックパン作り方5写真
  6. 6

    生地を四角く広げ、レーズンを均一に散らす。
    手前から巻き込む。

    • レーズンとナッツの全粒粉スティックパン作り方6写真
  7. 7

    巻き終わりを上にして向きを90度変えて再度巻き込む。
    V字ごねを中心にやさしくこねてレーズンを生地に混ぜこむ。

    • レーズンとナッツの全粒粉スティックパン作り方7写真
  8. 8

    レーズンが表面に出ないように丸めて底を閉じ、耐熱ボウルに入れてラップをかけて40度で25~35分発酵する。(第1次発酵)

    • レーズンとナッツの全粒粉スティックパン作り方8写真
  9. 9

    フィンガーテスト、ガス抜きをし丸め直してラップをふんわりかけて10分生地をやすませる。(ベンチタイム)

    • レーズンとナッツの全粒粉スティックパン作り方9写真
  10. 10

    めん棒で生地を縦35cm×横20cmの長方形にのばして半分に折り、生地の裏面と台に打ち粉として日清全粒粉をふる。

    • レーズンとナッツの全粒粉スティックパン作り方10写真
  11. 11

    同じように反対側の半分に折り、生地の裏面と台に打ち粉をふる。

  12. 12

    生地を元に戻して上か下半分(どちらでもOK)にアーモンドとくるみを散らして生地をかぶせるように半分に折り返す。

    • レーズンとナッツの全粒粉スティックパン作り方12写真
  13. 13

    上から生地を手で抑え(又はめん棒を軽くあて)ナッツと生地をなじませる。
    スケッパーか包丁で8等分に切る。

    • レーズンとナッツの全粒粉スティックパン作り方13写真
  14. 14

    生地を2~3回ねじりながら20cm程度にのばして天板に置く。(こぼれたナッツも生地にのせる)
    これを8個分繰り返す。

    • レーズンとナッツの全粒粉スティックパン作り方14写真
  15. 15

    ラップをふんわりかけて40度で15~20分発酵する。(第2次発酵)

  16. 16

    発酵が終わったらラップをはずして霧をふき、220度に予熱したオーブンで10~15分焼く。
    焼けたら網の上で冷ます。

    • レーズンとナッツの全粒粉スティックパン作り方16写真
  17. 17

    • レーズンとナッツの全粒粉スティックパン作り方17写真

コツ・ポイント

・レーズンを生地に混ぜこむ際は力を入れすぎずにこねます。
・生地表面にレーズンが出ると焼成のときに焦げて苦みがでるので、できるだけ生地の中に入れます。
・生地を切る時は先に4等分し、それぞれを2等分すると均等に切りやすいです。

→つづく

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kaana57
kaana57 @kanakosato
2022/08/25 11:45に公開
【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57
もっと読む

このレシピのキーワード

パン くるみ レーズン 強力粉 アーモンド 全粒粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. はちみつチーズ の かぼちゃサラダ
  2. ズッキーニとエビのパスタ
  3. XO醤と舞茸で中華風茶包み牛ステーキ
  4. 簡単時短!豚こまとニラのルーローハン★お弁当にも
  5. ちゃーーーんと、スペアリブ♡
  1. レンジdeまるごとピーマンの煮浸し
  2. 我が家の丼*絶品*鶏の照り焼き丼
  3. 夏のお弁当に焼きプチトマト
  4. 豚もも肉でヘルシー☆甘辛ルーローハン
  5. 手羽元さっぱり煮
  6. Crockpot pineapple upside down cake
  7. Easy Banana Muffins with Chocolate Chips
  8. Dad's Mongolian Stir Fry
  9. Banana nut bread
  10. Peanut beef curry
  1. プラーティナ先生のスクランブルしてない卵
  2. さわこ姫流ざる蕎麦♫
  3. レンチン!たらことじゃが芋のマヨ和え
  4. 蒸しナスの剥いた皮できんぴら〜♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20724593
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close