ヨウサマの減塩パプリカのマリネ

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
私はフライ物が好きで、体調が健康の時の様に食べてしまうので気を付けてます。肉、魚の付け合わせによく合います。
このレシピの生い立ち
段々夏に向かいつつ食べたくない日が続くでしょうね。このパプリカは、冷ややっこに載せても、スーパーのフライ物、焼き肉の付け合わせ、サバの水煮缶に載せても良いですね。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩パプリカのマリネ
私はフライ物が好きで、体調が健康の時の様に食べてしまうので気を付けてます。肉、魚の付け合わせによく合います。
このレシピの生い立ち
段々夏に向かいつつ食べたくない日が続くでしょうね。このパプリカは、冷ややっこに載せても、スーパーのフライ物、焼き肉の付け合わせ、サバの水煮缶に載せても良いですね。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
コツ・ポイント
パプリカを少し冷蔵庫で熟してから使うとマリネにしやすい。下茹でして使うと綺麗な色がキープできる。
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