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フードプロセッサーで!ヘルシースコーン
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フードプロセッサーで!ヘルシースコーン-レシピのメイン写真

フードプロセッサーで!ヘルシースコーン

___9945
___9945 @cook_40303914

フードプロセッサーで簡単に作れるヘルシーなスコーンです
カロリーを抑えたい時は、卵を使わずヨーグルトだけでも出来ます
このレシピの生い立ち
フードプロセッサー を使ったスコーンのバリエーションを増やしたくてレシピを考えました

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材料

  • オートミール 30g
  • スペルト小麦 45g
  • オールブラン 20g
  • おからパウダー 2g
  • ベーキングパウダー 2g
  • 塩 1g
  • ラカント 10g
  • ココナッツオイル (固) 20g
  • メープルシロップ 大さじ1
  • プレーンヨーグルト 40g
  • 全卵(ヨーグルトで代用可) 1/2個
  • トッピング例
  • チョコチップ
  • くるみ×バナナ
  • ブルーベリー
  • 黒ごま×レーズン
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作り方

  1. 1

    オートミールとオールブランを粉状にする(粗くてもok)

  2. 2

    全ての粉類と塩、ラカントをフードプロセッサーに入れ、撹拌する

  3. 3

    冷え固まった状態のココナッツオイル を、刻み(スプーンで掬ってほぐしてもいいです)、加えて撹乱する

  4. 4

    全体がポロポロとした質感になったら、トッピング以外の全てを加え生地がまとまるまで撹拌する

  5. 5

    生地をラップで包み、20分以上冷蔵庫で寝かせる

  6. 6

    オーブンを190℃に予熱する

  7. 7

    クッキングシートを敷いた天板に包丁でカットしたり、型抜きをしたりして好きな形に成形した生地を並べ、15〜25分焼く

コツ・ポイント

後半で一気に焦げることがあるので焼き始めて13分経過したくらいからはこまめにオーブンをチェックしましょう

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___9945
___9945 @cook_40303914
2022/04/10 06:50に公開

このレシピのキーワード

スコーン バナナ オートミール ブルーベリー おからパウダー チョコチップ くるみ レーズン 卵 メープルシロップ ヨーグルト 小麦

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