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鯖のから揚げ、 下味は玉ねぎドレッシング
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鯖のから揚げ、 下味は玉ねぎドレッシング-レシピのメイン写真

鯖のから揚げ、 下味は玉ねぎドレッシング

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

玉ねぎドレッシングで味が決まるの♪
玉ねぎの香味で鯖の風味が
グンとアップ、
揚げるから酸味は気にならないの。

このレシピの生い立ち
いつも悩む鯖の下味を玉ねぎドレッシングにお任せ♪
とてもおいしかったので。
→http://harubiyori24.blog48.fc2.com/blog-entry-2262.html

玉ねぎドレッシングで味が決まるの♪
玉ねぎの香味で鯖の風味が
グンとアップ、
揚げるから酸味は気にならないの。

このレシピの生い立ち
いつも悩む鯖の下味を玉ねぎドレッシングにお任せ♪
とてもおいしかったので。
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鯖のから揚げ、 下味は玉ねぎドレッシング

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

玉ねぎドレッシングで味が決まるの♪
玉ねぎの香味で鯖の風味が
グンとアップ、
揚げるから酸味は気にならないの。

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とてもおいしかったので。
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玉ねぎドレッシングで味が決まるの♪
玉ねぎの香味で鯖の風味が
グンとアップ、
揚げるから酸味は気にならないの。

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材料

おつまみ分
  • 鯖フィレ 1枚
  • 玉ねぎドレッシング 大さじ2:ノンオイルタイプ
  • 片栗粉・揚げ油 適量
  • 春キャベツ  150g →1、5センチ幅にカット
  • →水 300ml
  • →鶏がらスープの素 小さじ2
  • 赤いのは ビキーニョのピクルス
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作り方

  1. 1

    鯖のフィレに軽く塩をして15分ほど置き、出てきた水分をふき取り、 食べやすい大きさにカットします。

    • 鯖のから揚げ、 下味は玉ねぎドレッシング作り方1写真
  2. 2

    ボールに入れ、玉ねぎドレッシングをまわしかけ20分ほど置きます。

    • 鯖のから揚げ、 下味は玉ねぎドレッシング作り方2写真
  3. 3

    片栗粉をまぶし、油温180℃で色よく揚げます。

    • 鯖のから揚げ、 下味は玉ねぎドレッシング作り方3写真
  4. 4

    引き上げ、油を切ります。

    • 鯖のから揚げ、 下味は玉ねぎドレッシング作り方4写真
  5. 5

    鍋に水を沸騰させ鶏がらスープの素を加え、キャベツを入れ2分ほど加熱しざるに上げ水切りします。

    • 鯖のから揚げ、 下味は玉ねぎドレッシング作り方5写真
  6. 6

    油切りした鯖を皿に盛り、④のキャベツを軽く絞って周りに並べます。

    • 鯖のから揚げ、 下味は玉ねぎドレッシング作り方6写真
  7. 7

    赤いのは
    http://harubiyori24.blog48.fc2.com/blog-entry-2143.html

コツ・ポイント

ラム肉にもみ込んでから焼くのもおすすめ。
鶏のから揚げもOK、こちらは軽く塩こしょうをして半日ほど浸けます。
玉ねぎ効果かな、身がふんわりしたような気がします。

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はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001
2022/04/12 09:31に公開

このレシピのキーワード

から揚げ サバ 片栗粉 キャベツ 玉ねぎ フィレ

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