アボカドとバナナのサラダ

himawarit
himawarit @cook_40103353

ドレッシングの塩気とバナナの甘さが混ざりとても美味しいです。
青じそドレッシングにマヨネーズでも、合うと思います
このレシピの生い立ち
アボカドとバナナを混ぜてサラダにしたらどうだろう?と突然閃き作ってみました

アボカドとバナナのサラダ

ドレッシングの塩気とバナナの甘さが混ざりとても美味しいです。
青じそドレッシングにマヨネーズでも、合うと思います
このレシピの生い立ち
アボカドとバナナを混ぜてサラダにしたらどうだろう?と突然閃き作ってみました

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材料

2~4人前
  1. アボカド 1個
  2. バナナ 2本
  3. 玉ねぎドレッシング 大さじ1,5
  4. ゴマドレッシング 小さじ1
  5. 千切りキャベツ 1/3枚
  6. 千切り人参 1/5個
  7. レタス 1/4枚

作り方

  1. 1

    アボカドは、実を食べやすい大きさに切る(今回1/4にカットして更に1/5にカット)
    バナナは、5ミリの輪切りにする

  2. 2

    ボールに切った1を入れ、玉ねぎざく切りドレッシングとゴマ酢ドレッシングを入れて、軽く混ぜる

  3. 3

    お皿に千切りキャベツや人参、レタスを盛り、その上に2を乗せて完成です

コツ・ポイント

アボカドとバナナにドレッシングを混ぜる時、混ぜすぎないことです。

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himawarit
himawarit @cook_40103353
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Amazon電子書籍4部門1位『長野県千曲市の《ずくなし》レシピ著者で食育インストラクターいたしております。食の大切さをお伝えして地域活性化活動もいたしております。簡単で安価で栄養が有るレシピが得意で、そこに在るもので色々考えて創作したりすることも大好きです。旬野菜を使い郷土料理とか作ることが楽しみです。大地と農家さんに感謝いたします。
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