マカナロースト

アンナプルナカオリ @cook_40110937
アーユルヴェーダや漢方でも重宝されるハスの仲間の花の種。免疫力を強くし、栄養満点なロータスシードをスナックで。
このレシピの生い立ち
手軽にスナック感覚で栄養摂取、マカナロースト。
マカナロースト
アーユルヴェーダや漢方でも重宝されるハスの仲間の花の種。免疫力を強くし、栄養満点なロータスシードをスナックで。
このレシピの生い立ち
手軽にスナック感覚で栄養摂取、マカナロースト。
作り方
- 1
鍋にギーを温め、プールマカナを入れてカリッとするまで弱火で7~8分炒めます。
- 2
火を止めてパウダー類とヒマラヤ岩塩を入れてよく混ぜて完成。
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