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春菊とさんま缶の炒め煮
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春菊とさんま缶の炒め煮-レシピのメイン写真

春菊とさんま缶の炒め煮

砺波市
砺波市 @tonavege

材料3つ。フライパン一つでできあがり。
このレシピの生い立ち
生姜やごまを加えても美味しくできます。

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春菊とさんま缶の炒め煮

砺波市
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材料

3人分
  • 春菊 160g
  • さんまの煮付け(缶) 1ヶ(100g)
  • ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    春菊は3cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、春菊を加える。

  3. 3

    春菊がしんなりしてきたら、さんまの煮付け(缶)を汁ごと入れる。水分を飛ばすようにかき混ぜながら、加熱する。

  4. 4

    水分は少なくなったら、出来上がり。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】42g

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砺波市
砺波市 @tonavege
2022/04/25 07:56に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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このレシピのキーワード

炒め煮 春菊 缶詰 さんま

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