作り方
- 1
春菊は3cm長さに切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、春菊を加える。
- 3
春菊がしんなりしてきたら、さんまの煮付け(缶)を汁ごと入れる。水分を飛ばすようにかき混ぜながら、加熱する。
- 4
水分は少なくなったら、出来上がり。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】42g
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鍋や胡麻和えばかりでなく、たまにはこんな味付けもいいなと思いました。鍋の材料で余った白菜や長ネギなどもあわせて作ってもいいと思います。沢山食べられていいですよ。 みうさんのかーさん -
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