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蓮根とニラのナムル
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蓮根とニラのナムル-レシピのメイン写真

蓮根とニラのナムル

*なぁー*
*なぁー* @cook_40317303

少ない材料でしっかり一品。
味付けも簡単。
ニラの風味としゃきしゃき蓮根がとても合います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に眠っていた蓮根の水煮。
煮るにも蓮根だけではなあ。と、ナムルにしてみたら美味でした!

少ない材料でしっかり一品。
味付けも簡単。
ニラの風味としゃきしゃき蓮根がとても合います。
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冷蔵庫に眠っていた蓮根の水煮。
煮るにも蓮根だけではなあ。と、ナムルにしてみたら美味でした!

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*なぁー* @cook_40317303

少ない材料でしっかり一品。
味付けも簡単。
ニラの風味としゃきしゃき蓮根がとても合います。
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冷蔵庫に眠っていた蓮根の水煮。
煮るにも蓮根だけではなあ。と、ナムルにしてみたら美味でした!

少ない材料でしっかり一品。
味付けも簡単。
ニラの風味としゃきしゃき蓮根がとても合います。
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煮るにも蓮根だけではなあ。と、ナムルにしてみたら美味でした!

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材料

  1. 蓮根 1株
  2. ニラ 1把
  3. 鶏ガラスープの素 小匙2
  4. ゴマ油 小匙2
  5. 塩コショウ 小匙1
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作り方

  1. 1

    蓮根:皮をむき輪切り
    ニラ:3センチ位のザク切り

  2. 2

    蓮根を茹でる

  3. 3

    ニラをさっと茹でる

  4. 4

    蓮根とニラをザルにあけ水気をきる

  5. 5

    塩こしょう:小匙1
    鶏ガラスープの素:小匙2
    ゴマ油:小匙2

  6. 6

    すべてを和えて出来上がり

コツ・ポイント

蓮根は薄めに、茹でる時には柔らかめにしたほうが食べやすいかもしれません。
調味料の量はお好みで。
増やしたり減らしたりしてください。

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*なぁー*
*なぁー* @cook_40317303
2022/04/15 07:16に公開
日々楽しくお料理するために(*^^*)
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