サグカレー クック5BAV3W☆ @cook_40335406 ほうれん草のカレーです。このレシピの生い立ち手間暇惜しんで作ります。 もっと読む ほうれん草のカレーです。このレシピの生い立ち手間暇惜しんで作ります。 もっと読む サグカレー クック5BAV3W☆ @cook_40335406 ほうれん草のカレーです。このレシピの生い立ち手間暇惜しんで作ります。 もっと読む ほうれん草のカレーです。このレシピの生い立ち手間暇惜しんで作ります。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 玉ねぎ 1玉(4分レンチン) トマト缶 1缶 ほうれん草 2パック(500g)(2分レンチン) ヨーグルト 200g カレー粉 大さじ3 クミン あれば ニンニク あれば 鶏肉など好きな具材 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 クミンやニンニクがあれば最初にオイルで炒める。 2 中火で玉ねぎをオイルで飴色になるまで炒める。さらにトマト缶を入れて数分煮る。(ここで鶏肉などを一緒に煮てもよい。) 3 弱火にして2分レンチンしたほうれん草をミキサーし、加える。さらにヨーグルトも入れて混ぜる。 4 鶏肉などのお好みの具を別で焼いて、加える。 コツ・ポイント ほうれん草は火が通り過ぎると色が悪くなるので最後に入れて、その後はほとんど火は入れません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20730187 コピーしました！ クック5BAV3W☆ @cook_40335406 2020/05/06 14:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード カレー 鶏肉 トマト缶 ほうれん草 にんにく カレー粉 クミン ヨーグルト 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 洗い物1つ！簡単ふわふわ かき玉スープ はちみつ漬け鶏肉炒め 大根と大葉のミルフィーユ ひじきごはんのたらこソースオムライス カブとごぼ天・厚揚げのほっこり煮物 バウンド型で作る「台湾カステラ」卵2個♪ フルーチェで作る♡簡単レアチーズケーキ 再現度90%！チキンマックナゲット フライパンで超簡単！サバの味噌煮 簡単 ナスとトマトのミートグラタン♪ Tofu Shiitake Mushrooms Vegan Bao Buns (Chinese Steamed Buns) Chicken lasagna rolls Cream cheese and spinach stuffed mushrooms Breakfast “corn dogs” Keto fried Chicken tenders トロトロ玉葱と納豆の中華かき玉スープ 豚肉ともやしの蒸し鍋風 柚子胡椒味 鶏の唐揚げ～サクサク＆照り照り すき焼きご飯！炊飯器で炊くだけ！森之翼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20730187
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