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サクっ。のむね肉の卵とじ丼(^ー^)
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サクっ。のむね肉の卵とじ丼(^ー^)-レシピのメイン写真

サクっ。のむね肉の卵とじ丼(^ー^)

michi:630
michi:630 @cook_40120138

食べきれなかったので、冷凍しておいたんを青汁卵とじ丼にしました。見た目グロテクスやくど(笑)
このレシピの生い立ち
ウマイっ。甘辛ですっ。一味唐辛子たっぷりです♪青汁入りで緑色すぎやなっo(^o^)o(笑)でも、ウマイっ。青汁は、気にならないですよっ。見た目不味そうでしょ(笑)かなり美味しい(^○^)ですっ♪不思議っ〜♪でも、ウマイっ。

食べきれなかったので、冷凍しておいたんを青汁卵とじ丼にしました。見た目グロテクスやくど(笑)
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ウマイっ。甘辛ですっ。一味唐辛子たっぷりです♪青汁入りで緑色すぎやなっo(^o^)o(笑)でも、ウマイっ。青汁は、気にならないですよっ。見た目不味そうでしょ(笑)かなり美味しい(^○^)ですっ♪不思議っ〜♪でも、ウマイっ。

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サクっ。のむね肉の卵とじ丼(^ー^)

michi:630
michi:630 @cook_40120138

食べきれなかったので、冷凍しておいたんを青汁卵とじ丼にしました。見た目グロテクスやくど(笑)
このレシピの生い立ち
ウマイっ。甘辛ですっ。一味唐辛子たっぷりです♪青汁入りで緑色すぎやなっo(^o^)o(笑)でも、ウマイっ。青汁は、気にならないですよっ。見た目不味そうでしょ(笑)かなり美味しい(^○^)ですっ♪不思議っ〜♪でも、ウマイっ。

食べきれなかったので、冷凍しておいたんを青汁卵とじ丼にしました。見た目グロテクスやくど(笑)
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ウマイっ。甘辛ですっ。一味唐辛子たっぷりです♪青汁入りで緑色すぎやなっo(^o^)o(笑)でも、ウマイっ。青汁は、気にならないですよっ。見た目不味そうでしょ(笑)かなり美味しい(^○^)ですっ♪不思議っ〜♪でも、ウマイっ。

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材料

1人分
  • サックサクむむね肉 3切れ
  • 卵 1個
  • 青汁 1袋
  • みりん、酒、醤油、 適量
  • 一味唐辛子 パラパラ
  • もみのり たっぷり
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作り方

  1. 1

    サックサクのむね肉を調味料にいれます。卵とじにします。

  2. 2

    出来上がりです。

コツ・ポイント

先日、作ったむね肉のサックサク揚げをアレンジ。薄味っに味付けです。夜中にお腹空いたので。

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2020/05/09 15:29に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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