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☆ブルーベリーヨーグルトスムージー☆
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☆ブルーベリーヨーグルトスムージー☆-レシピのメイン写真

☆ブルーベリーヨーグルトスムージー☆

パティシエJunko
パティシエJunko @cook_40103721

ダイエットや健康的な生活にと飲む人も多いスムージー。ブルーベリーとヨーグルトの相性抜群な綺麗な紫色の簡単スムージーです♪
このレシピの生い立ち
ダイエットに朝はスムージー、夜は野菜たっぷりスープを取り入れて。
叔母から大量にもらったブルーベリーを冷凍しておいたので、スムージーに大活躍。

ダイエットや健康的な生活にと飲む人も多いスムージー。ブルーベリーとヨーグルトの相性抜群な綺麗な紫色の簡単スムージーです♪
このレシピの生い立ち
ダイエットに朝はスムージー、夜は野菜たっぷりスープを取り入れて。
叔母から大量にもらったブルーベリーを冷凍しておいたので、スムージーに大活躍。

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☆ブルーベリーヨーグルトスムージー☆

パティシエJunko
パティシエJunko @cook_40103721

ダイエットや健康的な生活にと飲む人も多いスムージー。ブルーベリーとヨーグルトの相性抜群な綺麗な紫色の簡単スムージーです♪
このレシピの生い立ち
ダイエットに朝はスムージー、夜は野菜たっぷりスープを取り入れて。
叔母から大量にもらったブルーベリーを冷凍しておいたので、スムージーに大活躍。

ダイエットや健康的な生活にと飲む人も多いスムージー。ブルーベリーとヨーグルトの相性抜群な綺麗な紫色の簡単スムージーです♪
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ダイエットに朝はスムージー、夜は野菜たっぷりスープを取り入れて。
叔母から大量にもらったブルーベリーを冷凍しておいたので、スムージーに大活躍。

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材料

2人分
  • ブルーベリー(できれば冷凍) 50g(ひとつかみ)
  • ヨーグルト 1/2カップ(100g)
  • 牛乳 1/4カップ(50ml)
  • はちみつ 大さじ2(20g)
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作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーに入れる。なめらかになるまでかける。

    • ☆ブルーベリーヨーグルトスムージー☆作り方1写真
  2. 2

    コップに注いで好みでブルーベリーやセルフィーユ等を飾って。

    • ☆ブルーベリーヨーグルトスムージー☆作り方2写真
  3. 3

    エディブルフラワーを飾っても綺麗です。

    • ☆ブルーベリーヨーグルトスムージー☆作り方3写真

コツ・ポイント

・簡単なのでありません

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パティシエJunko
パティシエJunko @cook_40103721
2020/05/05 22:33に公開
フードでアートすることとベーキングが好きな管理栄養士&パティシエ♪世界中に友達がいるので、世界のおいしいレシピを習って家庭で作れるレシピにアレンジして公開しています。
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このレシピのキーワード

スムージー ブルーベリー はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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