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発酵レシピ!柔らか美味い豚の味噌漬け焼
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発酵レシピ!柔らか美味い豚の味噌漬け焼-レシピのメイン写真

発酵レシピ!柔らか美味い豚の味噌漬け焼

さめ母ちゃん
さめ母ちゃん @cook_40313091
大阪

ひと手間かけてお肉柔らか、食欲そそる味噌漬け♪
このレシピの生い立ち
小さい頃、母に教わったレシピです。出来上がりに目玉焼きや、温泉卵を乗せると子供はパクパク食べてくれます^ ^

ひと手間かけてお肉柔らか、食欲そそる味噌漬け♪
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小さい頃、母に教わったレシピです。出来上がりに目玉焼きや、温泉卵を乗せると子供はパクパク食べてくれます^ ^

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発酵レシピ!柔らか美味い豚の味噌漬け焼

さめ母ちゃん
さめ母ちゃん @cook_40313091
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ひと手間かけてお肉柔らか、食欲そそる味噌漬け♪
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小さい頃、母に教わったレシピです。出来上がりに目玉焼きや、温泉卵を乗せると子供はパクパク食べてくれます^ ^

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材料

4人分
  • 豚ロース薄切り肉 400g
  • 玉葱(1/3はすりおろす) 1個
  • きぬさや 16さや
  • ネギ 少々
  • 【漬けだれ】
  • 醤油麹(醤油) 大2
  • 甜菜糖(砂糖) 小2
  • 味噌 大3
  • 本みりん 大1
  • 玉葱すりおろし 1/3個分
  • 白ゴマ 大1
  • ゴマ油 小1
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作り方

  1. 1

    お肉はタレがよく絡むように、一枚ずつ広げておく

    • 発酵レシピ!柔らか美味い豚の味噌漬け焼作り方1写真
  2. 2

    玉葱はくし形に切り、1/3残す。

    • 発酵レシピ!柔らか美味い豚の味噌漬け焼作り方2写真
  3. 3

    漬けだれの材料を合わせ、玉葱をすりおろし、よく混ぜます。

    • 発酵レシピ!柔らか美味い豚の味噌漬け焼作り方3写真
  4. 4

    ボールに肉や玉葱を入れます

    • 発酵レシピ!柔らか美味い豚の味噌漬け焼作り方4写真
  5. 5

    きぬさやと、漬けだれを入れ、全体的に絡むように混ぜます。

    • 発酵レシピ!柔らか美味い豚の味噌漬け焼作り方5写真
  6. 6

    フライパンにごま油をしき、全部炒めます。
    きぬさやの緑を残したい方は、あとから入れます。

    • 発酵レシピ!柔らか美味い豚の味噌漬け焼作り方6写真
  7. 7

    あまり触らず、片面をしっかり焼いてから混ぜます。

    • 発酵レシピ!柔らか美味い豚の味噌漬け焼作り方7写真
  8. 8

    ここからポイント!全体的に火が通っても、そこから、味噌の香ばしさがでるまで、さらに炒めます。

    • 発酵レシピ!柔らか美味い豚の味噌漬け焼作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛り付け出来上がりです。

    • 発酵レシピ!柔らか美味い豚の味噌漬け焼作り方9写真

コツ・ポイント

玉葱をすりおろす事でお肉が柔らかく、タレもしっかりお肉にまといます。よく炒めて、味噌を香ばしくするのがポイント!
頭の皮脂が多い方やダイエット中の方は、ロースをもも肉に変えると良いです。

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さめ母ちゃん
さめ母ちゃん @cook_40313091
2020/05/06 11:23に公開
大阪
髪の元気はココロの元気!髪は食べたものから作られます。育毛レシピや一人暮らし向けな簡単レシピなどを掲載します。写真が得意ではないので、映えませんが、美味しいレシピをアップしますので宜しくお願いします。Aozoraスーパスカルプ旭・千林店YouTube発毛ナースさめちゃんねる配信中毛髪診断士 看護師 鮫島由美子
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このレシピのキーワード

ねぎ きぬさや 豚ロース薄切り 味噌 玉ねぎ

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