米粉のバナナクッキー~小麦粉・卵なし~

えみみみみみ☆
えみみみみみ☆ @cook_40231587

小麦粉なし!卵・牛乳なし!ジップロックで出来る!手も汚さずに10分で完了、後は焼くだけ!
このレシピの生い立ち
バナナが熟してしまって処分に困ったので作成しました。手も汚さず時間もかからないので手軽に作れます。

米粉のバナナクッキー~小麦粉・卵なし~

小麦粉なし!卵・牛乳なし!ジップロックで出来る!手も汚さずに10分で完了、後は焼くだけ!
このレシピの生い立ち
バナナが熟してしまって処分に困ったので作成しました。手も汚さず時間もかからないので手軽に作れます。

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材料

  1. 米粉 90g
  2. おからパウダー 20g
  3. バナナ(熟したもの) 1本
  4. 玉砂糖(または砂糖) 15g
  5. ベーキングパウダー 2g
  6. オリーブオイル(サラダ油でもOK) 28g
  7. 粒塩 お好みで
  8. 豆乳(牛乳) 30g

作り方

  1. 1

    ジップロック(中)の中に熟したバナナ1本を入れ、外から手で細かくつぶす。

  2. 2

    ①に粉類すべて入れて、最後にオリーブオイルを加え、袋を閉じて揉むように混ぜる。

  3. 3

    しっかりと混ざったら、袋の中の空気を抜いてから、麺棒で全体的に平たく伸ばす。

  4. 4

    ジップロックを切り、クッキングシートを敷いた天板に移す。

  5. 5

    お好みの大きさにカードで切り、お好みで粒塩を軽く上からかけ、170度のオーブンで30分焼く。

コツ・ポイント

※②の時、生地をなじませていてもべたついていた場合は、おからパウダーで調整すると、いい感じに水分を吸ってくれます。

※ジップロックの端までしっかりと麺棒で伸ばすと、綺麗に袋から取り出せます。

※茶色い粒は玉砂糖で、焼くとカリカリします。

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オイルで作るお菓子、手間がかからないレシピが大好き!なるべく家にあるものだけでサクッと作れるものを目指しています。
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