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炊飯器で簡単ピラフ
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炊飯器で簡単ピラフ-レシピのメイン写真

炊飯器で簡単ピラフ

コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru

困ったときの炊飯器♪ピラフも作っちゃおう!
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2020年5月号

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炊飯器で簡単ピラフ

コープいしかわコポ丸
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材料

2合分
  • オイル無添加ライトツナフレーク 1缶
  • 米 2合
  • にんじん 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 卵(溶いておく) 2個
  • コーン 55g
  • サラダ油 小さじ1
  • パセリ 適量
  • A
  •  コンソメ(顆粒) 小さじ2
  •  酒 大さじ1
  •  オイスターソース 大さじ1・1/2
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作り方

  1. 1

    ※米は洗ってザルに上げ、水気を切っておく。

  2. 2

    にんじんと玉ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

    炊飯器に米を入れてAを加え、水(分量外)を 2合の目盛りまで注いで20分程置く。

  4. 4

    3に2、ツナフレークをのせて混ぜずに炊く。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を流し入れ、炒り卵を作る。

  6. 6

    4が炊き上がったら、 5とコーンを加えて混ぜ合わせる。

  7. 7

    お好みでパセリのみじん切りを散らす。

  8. 8

    COOPオイル無添加ライトツナフレークを使用しました。

    • 炊飯器で簡単ピラフ作り方8写真

コツ・ポイント

<所要時間>30分
<エネルギー2合分> 1554 kcal

※調理時間に炊飯時間は含まれていません。

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コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru
2020/05/08 05:20に公開
コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープの商品を使ったおいしいレシピを紹介☆ コポ丸は、コープいしかわの公式キャラクターだよ♪
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このレシピのキーワード

ピラフ ツナ コーン にんじん 卵 酒 玉ねぎ 米

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