おつまみにも！ヘルシーサラダ
砂肝も入ってるから、おつまみにも合いますよー！
このレシピの生い立ち
ダイエットメニュー考えて作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
砂肝、鶏ムネは、1口大にして下茹でします。
- 2
しらたきは、水切りして適当にキッチンバサミでチョキチョキ。
- 3
フライパンで、油をひかずに、しらたきを水分をとばす感じで、塩コショウをして炒めます。
- 4
冷めたしらたきを混ぜます。
- 5
具材を混ぜて完成！
- 6
今日のドレッシングはこれ
-
コツ・ポイント
しらたきの水分をとばすことです！
つくれぽ
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