いかとブロッコリーのバター醤油炒め みょんとも @cook_40299333 旬のするめいかをみつけて、作ってみました(｡ᵕᴗᵕ｡)♡...*゜このレシピの生い立ちつまみにもおかずにも美味しいです… もっと読む 旬のするめいかをみつけて、作ってみました(｡ᵕᴗᵕ｡)♡...*゜このレシピの生い立ちつまみにもおかずにも美味しいです… もっと読む いかとブロッコリーのバター醤油炒め みょんとも @cook_40299333 旬のするめいかをみつけて、作ってみました(｡ᵕᴗᵕ｡)♡...*゜このレシピの生い立ちつまみにもおかずにも美味しいです… もっと読む 旬のするめいかをみつけて、作ってみました(｡ᵕᴗᵕ｡)♡...*゜このレシピの生い立ちつまみにもおかずにも美味しいです… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリー 小1房 いか 1ぱい バター 5g マヨネーズ 大さじ1と1/2 醤油 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーをよく洗い、茹でる。 2 いかを下ごしらえをしてよく洗い、切ってからキッチンペーパーで水気をふく。 3 バターをフライパンで熱し、いかをよく炒める。蓋をして、2分半蒸す。 4 ブロッコリーを③に入れて、マヨネーズを入れてよく炒める。 5 最後に醤油を入れて合わせる。味をみて出来上がり.•*¨*•.¸¸♬ コツ・ポイント いかをよく炒めてください。ブロッコリーがイカの美味をよく吸います|'ᴗ') 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20737103 コピーしました！ みょんとも @cook_40299333 2022/04/27 09:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今までお世話になりました。ありがとうございました。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ ブロッコリー バター 似たレシピ その他のレシピ 大根と油あげのみそ汁(昆布だし) 破裂解消！やわらかジューシーメンチカツ かにかまと卵の丼 なすとろライス丼 塩酒粕でサラダチキン 春キャベツと新玉ねぎの粒マスタードサラダ 豚こま切れ肉と新玉ねぎの生姜焼き 簡単！ふわふわ！100%米粉食パン 簡単！ホタテとほうれん草のバター醤油炒め 激ウマ注意！『小松菜』は、コレが最強☆ Easy Crockpot Chicken Enchilada Casserole Beef with Broccoli Onion Gravy Pork Steaks 4th of July bomb cookies Red Velvet Cupcakes 酢豚 簡単ハーブソーセージ ゴーヤチャンプルー #苦くない たけのこステーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20737103
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