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【簡単】そらまめご飯のおにぎり
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【簡単】そらまめご飯のおにぎり-レシピのメイン写真

【簡単】そらまめご飯のおにぎり

悠我(Yga)
悠我(Yga) @cook_40099938

シンプルなそらまめご飯をおにぎりに。
握らなくても食べれます(´∇｀)
他の豆ご飯→レシピID20779605

このレシピの生い立ち
子供がそらまめ好きとわかったのでお弁当に持たせようと思って。

シンプルなそらまめご飯をおにぎりに。
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【簡単】そらまめご飯のおにぎり

悠我(Yga)
悠我(Yga) @cook_40099938

シンプルなそらまめご飯をおにぎりに。
握らなくても食べれます(´∇｀)
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シンプルなそらまめご飯をおにぎりに。
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材料

5~6個分
  • 冷凍塩そらまめ 150ｇ前後
  • 米(今回は"ゆめぴりか") 2.5合
  • 水 規定の量よりやや少なめ
  • ★調理酒 大さじ1
  • ★塩 小さじ1
  • ★顆粒昆布だし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍そらまめ
    ⇒レンチンで解凍し、皮をむく(コツ欄参照)

  2. 2

    米をとぎ、通常の水量よりやや少なめに水を入れる

  3. 3

    ★を入れ軽く混ぜ合わせ
    ①でむいたそらまめを上にのせ『炊き込みご飯』モードで炊飯(なければ通常炊飯でOK)

  4. 4

    炊けたら軽く混ぜ合わせ、味見をし塩味が足りなければ小さじ1(分量外)程加え混ぜ合わせる

  5. 5

    好きな方法、好きな量で握ったら完成。
    (画像のはラップで簡単に握ったもの)

コツ・ポイント

冷凍そらまめは袋に表記してある通りに解凍してください。(出来れば「冷たいまま食べる」の時間で／500Wで2分半とか←メーカーによる)

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悠我(Yga)
悠我(Yga) @cook_40099938
2022/04/28 00:58に公開
【最終更新：2024/01/07】レシピを色々みて、家族の口に合う様にアレンジするのが好きです。家族構成：偏食旦那と何でも食べる渋い味覚の子供と私アイコンは今は無き『いろはすトマト』ヘッダーは自作ハーバリウム…
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このレシピのキーワード

おにぎり ご飯 そらまめ 酒 米

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