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塩鮭南蛮漬け(酸っぱめ辛め)
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塩鮭南蛮漬け(酸っぱめ辛め)-レシピのメイン写真

塩鮭南蛮漬け(酸っぱめ辛め)

お軍鶏
お軍鶏 @cook_40336779

大人のお弁当用。砂糖少なめ唐辛子多めに作りました。
このレシピの生い立ち
夫が作れるような手順に整理。

大人のお弁当用。砂糖少なめ唐辛子多めに作りました。
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塩鮭南蛮漬け(酸っぱめ辛め)

お軍鶏
お軍鶏 @cook_40336779

大人のお弁当用。砂糖少なめ唐辛子多めに作りました。
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材料

4切れ分
  • 冷凍塩鮭 4切れ
  • 水 1/2カップ
  • 昆布 2cm×2cmくらい
  • 玉ねぎ 小1個
  • 生姜 小さめひとかけ
  • 砂糖(甜菜糖使用) 小さじ5
  • 酢 60cc
  • しょうゆ 10~12cc
  • 鷹の爪 1本(お好みで)
  • 米粉 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    下準備①
    冷凍塩鮭を冷蔵庫に移して解凍する。

  2. 2

    下準備②
    200ccカップに半分水を入れ、昆布を漬けて冷蔵庫で
    3時間~冷やして昆布出汁をとる。

    • 塩鮭南蛮漬け(酸っぱめ辛め)作り方2写真
  3. 3

    ガラスの四角い器を量りに乗せ、砂糖、酢、醤油を入れて昆布だしを昆布ごと注ぎ、特に混ぜないで蓋をしておく。

  4. 4

    玉ねぎは縦半分に切って繊維に垂直に薄切り。美味しい酢漬け玉ねぎを思い浮かべながら。

  5. 5

    生姜は繊維に沿って薄切りにしてから繊維に沿って千切り。

  6. 6

    玉ねぎと生姜を3にいれ、そこへ鷹の爪をキッチンハサミで切りながら投入。種を入れると辛くなるのでお好みで。蓋をしておく。

  7. 7

    塩鮭に胡椒を振り、菜箸を使って米粉をまぶす。(片栗粉や小麦粉でも)

  8. 8

    フライパンを中火で熱して油を入れ、油がサラッとしたら塩鮭を皮目から並べる。

  9. 9

    最低3分触らない。
    裏面を見て、美味しそうな色になっていたら裏返す。なっていなかったら美味しそうな色になるまで焼く。

  10. 10

    裏面も同じように中火で焼き色をつけ、火を弱めて中まで焼く。
    トータルで8分~9分焼けば中まで焼けている。

  11. 11

    焼きたてを6に入れて軽く合える。
    一晩漬ける。

コツ・ポイント

少ない食材、少ない手間、少ない洗い物。

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お軍鶏
お軍鶏 @cook_40336779
2022/04/28 00:51に公開

このレシピのキーワード

米粉 甘塩鮭 コンブ 玉ねぎ トウガラシ しょうが

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