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春の彩りキンピラ♡えんどう豆
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春の彩りキンピラ♡えんどう豆-レシピのメイン写真

春の彩りキンピラ♡えんどう豆

☆レオじゅんさん☆
☆レオじゅんさん☆ @cook_40188268

えんどう豆を頂いたので、
キンピラにしました！　
すぐできるレシピです♡
他の野菜にしても◎
このレシピの生い立ち
えんどう豆と
つきこんにゃくあったから♡
にんじん、しめじも足して

えんどう豆を頂いたので、
キンピラにしました！　
すぐできるレシピです♡
他の野菜にしても◎
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えんどう豆と
つきこんにゃくあったから♡
にんじん、しめじも足して

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春の彩りキンピラ♡えんどう豆

☆レオじゅんさん☆
☆レオじゅんさん☆ @cook_40188268

えんどう豆を頂いたので、
キンピラにしました！　
すぐできるレシピです♡
他の野菜にしても◎
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えんどう豆と
つきこんにゃくあったから♡
にんじん、しめじも足して

えんどう豆を頂いたので、
キンピラにしました！　
すぐできるレシピです♡
他の野菜にしても◎
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えんどう豆と
つきこんにゃくあったから♡
にんじん、しめじも足して

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材料

4人分位
  1. つきこんにゃく １袋
  2. しめじ 1/２袋
  3. にんじん 1/3本位
  4. えんどう豆 １０個位
  5. めんつゆ 適量
  6. 油、胡麻油など 適量
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作り方

  1. 1

    つきこんにゃくは
    洗ってザルにあげておく
    しめじは、わけて
    にんじんは千切り
    えんどう豆は斜め切り

    • 春の彩りキンピラ♡えんどう豆作り方1写真
  2. 2

    全てを熱したフライパンに
    油（サラダ、胡麻なんでも）入れ炒める

  3. 3

    左上にチラッと映る
    『自然派さんめんつゆ』
    を私は愛用してます
    他でも◎
    適宜かけ水気なくなるまで
    炒めたら完全！

    • 春の彩りキンピラ♡えんどう豆作り方3写真
  4. 4

    彩りキンピラ
    副菜、お弁当に◎

    • 春の彩りキンピラ♡えんどう豆作り方4写真

コツ・ポイント

つきこんにゃく・楽ちん♡
キンピラピーラー使用で更に楽ちん♡
（にんじん）
えんどう豆・炒めたら彩りキレイ

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☆レオじゅんさん☆
☆レオじゅんさん☆ @cook_40188268
2022/04/26 19:15に公開
簡単に美味しく体にも◎ならうれスイ！国際薬膳食育師３級（自宅料理教室）ビジョンヨガインストラクターでもあります。
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