ソイスムージー

Magumilk54
Magumilk54 @cook_40312878

スムージーが大好きなので。
このレシピの生い立ち
冷凍しっぱなしの食品の消費に。

ソイスムージー

スムージーが大好きなので。
このレシピの生い立ち
冷凍しっぱなしの食品の消費に。

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材料

  1. 冷凍梨 好きなだけ
  2. 冷凍ほうれん草 好きなだけ
  3. 冷凍パイナップル 好きなだけ
  4. 冷凍いちご 好きなだけ
  5. 豆乳 好きなだけ

作り方

  1. 1

    冷凍庫に保存している果物、野菜をいれる

  2. 2

    豆乳を入れる

  3. 3

    ミキサーにかける

コツ・ポイント

何入れてもだいたい美味しくなります。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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Magumilk54
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に公開
simple is the best!30代独身。日本の伝統食や発酵食品もきになる。野菜と果物が好き。素材そのものの味がすきです。マクロビやベジタリアンレシピなどに挑戦中!お肉、卵、デイリーはスーパーでは買いません。電子レンジもなるべく使いたくないです。無農薬の物や添加物やフードマイレージの少ないものを選ぶようにしてます。白砂糖も摂取控えてます。You are what you eat.
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