キャベツのあんかけ
レシピ提供者:島原市食生活改善推進員さん
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2021年島原市食生活改善推進員レシピコンテストへの応募レシピ
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キャベツは角切りにし、レンジで柔らかくしておく。
フライパンでひき肉、5mm角に切った玉ねぎ、ピーマン、しめじを炒める。
②に火が通ったら、市販の皿うどんの素を水で溶き、②に流し入れ、とろみが出るまで加熱する。
①を皿に盛り、③をかける。
皿うどんのアレンジ料理で細麺をキャベツに変えたヘルシーな一品。簡単でボリュームがあり、野菜をたっぷり摂れます。
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