食パンはグリーンコープふんわり食パン10枚切りを2枚用意する。

ボウルで卵、牛乳、砂糖を混ぜる

グリル用フライパンにパンを置き、卵液を流し入れる。(夜に準備するときは、冷蔵庫にそのまま保存する。)

食べる前に魚焼きグリルで焼き色をつけて出来上がり。