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大根,ちんげん菜,わかめの茎の中華煮込み
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大根,ちんげん菜,わかめの茎の中華煮込み-レシピのメイン写真

大根,ちんげん菜,わかめの茎の中華煮込み

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

あっさり味で,うま味があり,たくさん食べられる。素材の火の通りがちょうどよい。
このレシピの生い立ち
わかめの茎とジャンツオン醤を使った煮物を作りたかった。

あっさり味で,うま味があり,たくさん食べられる。素材の火の通りがちょうどよい。
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わかめの茎とジャンツオン醤を使った煮物を作りたかった。

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大根,ちんげん菜,わかめの茎の中華煮込み

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

あっさり味で,うま味があり,たくさん食べられる。素材の火の通りがちょうどよい。
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わかめの茎とジャンツオン醤を使った煮物を作りたかった。

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わかめの茎とジャンツオン醤を使った煮物を作りたかった。

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材料

作りやすい量
  • ◆大根 700g
  • ちんげん菜 2株,340g
  • ◆わかめの茎 290g
  • ◆にんにく 2片
  • ◆酒 大さじ1
  • ◆きび砂糖 大さじ1
  • ◇中華スープの素(顆粒) 大さじ1
  • ◇ジャンツオン醤 大さじ1
  • ◇しょうゆ 大さじ2
  • ◇ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根は,7〜8mm厚さのいちょう切り。
    ちんげん菜の茎は5cm長さに切る。
    葉は,ざく切り。

  2. 2

    わかめの茎は,5cm長さに切る。
    にんにくは,うす切り。

  3. 3

    28cmの炒めなべに,水500mlと,◆を入れて,ふたをし10分煮る。

  4. 4

    ◇と,ちんげん菜の茎を加えて,さらに8分煮る。
    ちんげん菜の葉を加えて,2分煮て,火を止める。

    • 大根,ちんげん菜,わかめの茎の中華煮込み作り方4写真

コツ・ポイント

煮るときに,素材と調味料を加える順番を守ると,火の通りがちょうどよくなる。
わかめの茎は,塩蔵市販品を塩抜きしたものです。
ジャンツオン醤(市販品)は,おろした生姜がたっぷり入っていて,おいしくなります。

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ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574
2022/04/27 00:48に公開
食いしん坊である。料理作りは,好奇心・探究心・遊び心を発揮できるので楽しい。かんたん,おいしい,ヘルシーな料理を中心に,和洋中華エスニック,ジャンルにとらわれず作ってみる。参考資料,アレンジ,結果を試作ノートに記録する。いま261冊目。お勧めできる料理ができたら,伝えたい。反応が返ってくると,刺激になる。
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このレシピのキーワード

煮込み 大根 ワカメ チンゲンサイ にんにく 酒

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