豚肉とナスのポン酢炒め

富田浜病院栄養課 @cook_40296540
(1人分) エネルギー 127kcal 塩分0.4g たんぱく質16.1g 糖質3.4g 脂質6.1g
このレシピの生い立ち
豚肉に含まれるビタミンB1は糖分をエネルギーに変える働きがあり、血糖値が上がるのも抑えてくれます。糖質や塩分の摂りすぎに注意して、糖尿病や高血圧を予防しましょう。
豚肉とナスのポン酢炒め
(1人分) エネルギー 127kcal 塩分0.4g たんぱく質16.1g 糖質3.4g 脂質6.1g
このレシピの生い立ち
豚肉に含まれるビタミンB1は糖分をエネルギーに変える働きがあり、血糖値が上がるのも抑えてくれます。糖質や塩分の摂りすぎに注意して、糖尿病や高血圧を予防しましょう。
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