小松菜のveganポタージュ ベジギャル @cook_40229468 温めても冷製でもおいしい、美肌をつくるお野菜スープこのレシピの生い立ち小松菜が食べたくてっ もっと読む 温めても冷製でもおいしい、美肌をつくるお野菜スープこのレシピの生い立ち小松菜が食べたくてっ もっと読む 小松菜のveganポタージュ ベジギャル @cook_40229468 温めても冷製でもおいしい、美肌をつくるお野菜スープこのレシピの生い立ち小松菜が食べたくてっ もっと読む 温めても冷製でもおいしい、美肌をつくるお野菜スープこのレシピの生い立ち小松菜が食べたくてっ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 じゃがいも 1/2個=60g 玉ねぎ 70g 小松菜 葉だけ15g オリーブオイル 大さじ1 水 300cc 野菜コンソメ 小さじ1/2 植物性ミルク 100cc 塩胡椒 適量 ○豆乳生クリーム お好み ○パプリカパウダー お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいもは皮を剥き小さめにカット軽く水にさらし玉ねぎと小松菜は細切りにしておく 2 フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎが透き通るまで炒める 3 2にじゃがいも/水/コンソメを加え煮込む 4 じゃがいもが柔らかくなったら、小松菜を加え、サッと火を通しブレンダーにかける 5 ミルクを加え塩胡椒で味を整えたら、「○」トッピングをのせて完成！ コツ・ポイント コンソメ、ミルク、生クリームは動物性のでもOKです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20740743 コピーしました！ ベジギャル @cook_40229468 2022/04/25 04:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic) もっと読む このレシピのキーワード ポタージュ 豆乳 小松菜 じゃがいも 生クリーム 牛乳 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 具だくさん、コンソメスープ あんこで団子（その1） 便秘解消‼️お野菜たっぷり五目あんかけご飯 ウインナー入りカレースープ ホットケーキミックスで、ウインナーパン 白だしで出来る！だし巻き卵 鶏むね肉の照り焼き 簡単！作り置き！ささみ茹で方！ 薄力粉と片栗粉で！簡単チヂミ チキン南蛮 Crockpot Mushroom 🍄 London Broil 🥩 Lemon-Garlic Pepper Indoor Grilled Chicken Potato, Zucchini, and Yellow Squash Tourlou Ginger cookies with pistacho nuts Goat cheese salad 色を残した木の芽若葉の塩漬け 保存法 ブルーベリーバックル オートミールクッキー(フルーツのでも) 新玉ねぎのオープンサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20740743
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