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えのきと塩昆布の鰹節和え
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えのきと塩昆布の鰹節和え-レシピのメイン写真

えのきと塩昆布の鰹節和え

てきとークック
てきとークック @cook_40332226

レンジでチンするだけの簡単和え物。お弁当にも入れられるヘルシーレシピです。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずが欲しくてテキトーに作ったら美味しいのできた。

レンジでチンするだけの簡単和え物。お弁当にも入れられるヘルシーレシピです。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずが欲しくてテキトーに作ったら美味しいのできた。

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えのきと塩昆布の鰹節和え

てきとークック
てきとークック @cook_40332226

レンジでチンするだけの簡単和え物。お弁当にも入れられるヘルシーレシピです。
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お弁当のおかずが欲しくてテキトーに作ったら美味しいのできた。

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お弁当のおかずが欲しくてテキトーに作ったら美味しいのできた。

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材料

  1. えのき 1袋
  2. ポン酢 2周くらい
  3. 鰹節 ひとつかみ
  4. 塩昆布 2つまみ
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作り方

  1. 1

    えのきの石づきは捨てる。使う部分は半分にして、軽く洗う。

  2. 2

    えのきを軽く解して耐熱皿に入れてラップをし、500W4分でチンする。

  3. 3

    よく水を切る。

  4. 4

    ポン酢、鰹節、塩昆布をお好みの量入れて混ぜる。

  5. 5

    完成☆

コツ・ポイント

鰹節は思ったより大量に入れて良い

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てきとークック
てきとークック @cook_40332226
2022/04/24 12:20に公開
とにかく洗い物は少なく！計量なし！！めんどくさがりな人のためのズボラレシピ。
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