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20220422娘ちゃんお弁当
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20220422娘ちゃんお弁当-レシピのメイン写真

20220422娘ちゃんお弁当

☆tommie☆
☆tommie☆ @cook_40247449

胸肉とじゃがいもを切って味付けして、朝焼くだけにしておくとラク♪
このレシピの生い立ち
夜ごはんにも登場するおかずだけど、お弁当にも合います♪

胸肉とじゃがいもを切って味付けして、朝焼くだけにしておくとラク♪
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夜ごはんにも登場するおかずだけど、お弁当にも合います♪

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☆tommie☆
☆tommie☆ @cook_40247449

胸肉とじゃがいもを切って味付けして、朝焼くだけにしておくとラク♪
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材料

  • 胸肉 好きなだけ
  • じゃがいも 1/4個
  • チーズ 1/2枚
  • 人参 少々
  • わかめ 少々
  • ゴールドキウイ 1/4個
  • ミニトマト 2個
  • 梅干し 1個
  • ごはん 適量
  • 生姜 少々
  • 醤油 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • 小麦粉 小さじ1
  • ポテトサラダ 好きなだけ
  • 胡麻 少々
  • ケチャップ 適量
  • パセリ 少々
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    胸肉じゃがいも角切り焼
    チーズinポテサラ
    人参わかめの卵焼き

  2. 2

    ゴールドキウイ
    ミニトマト
    梅干しごはん

  3. 3

    胸肉とじゃがいもを7mmくらいの角切りにして生姜醤油酒で味付け、片栗粉と小麦粉を混ぜて焼く。

  4. 4

    ポテトサラダでチーズを包む。
    人参千切りとわかめを入れた出汁巻き卵を作る。

  5. 5

    ごはん、③④を詰めてキウイとミニトマト、梅干し、胡麻、ケチャップ、パセリを散らす。

コツ・ポイント

昨日のお弁当はポテトサラダだけだったので今日はチーズを入れて味変です。

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☆tommie☆
☆tommie☆ @cook_40247449
2022/04/23 00:02に公開

このレシピのキーワード

ワカメ 片栗粉 にんじん じゃがいも ミニトマト 梅ぼし 卵 酒 ゴールデンキウイ ゴマ チーズ 小麦粉 ご飯 ケチャップ しょうが 鶏胸肉

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