ヘルシーなお豆腐de和のカプレーゼ

Name: ヘルシーなお豆腐de和のカプレーゼ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 木綿豆腐 1/4丁; トマト 1/2個; クレイジーソルト 適宜; 小麦粉 適宜; オリーブオイル 大さじ1; かつお節 適宜

同じタンパク質でもお豆腐でヘルシーに！
このレシピの生い立ち
カプレーゼが食べたかったのですがモッツァレラチーズがなかったのとお酒のツマミとして

材料

お豆腐は出来るだけしっかりと水切りを！
クレイジーソルトでなくても塩胡椒でも良いですし、柚子胡椒もいいと思います。トマトは火を入れると甘くなるので素材の味のみで！

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？smile☆ukさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

smile☆uk @cook_40321270

2020/05/11 12:57に公開

食べることと作ることが大好きです！調味料の分量はある程度の目安です。自分だけの味を見つけて欲しいです。丁寧に見た目もキレイに作ることを心がけています。野菜大好き！甘いお菓子も大好き！ヘルシーを心掛けお料理楽しんでます。つくれぽありがとうございます！フォローもありがとうございます！

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