私の豆腐ハンバーグ けんきゅうちゅう @cook_40203174 かまくら お豆腐でかさまし？！だけど、ふんわり美味しー☆このレシピの生い立ちお安くヘルシーにハンバーグを作りたくて(^^) もっと読む お豆腐でかさまし？！だけど、ふんわり美味しー☆このレシピの生い立ちお安くヘルシーにハンバーグを作りたくて(^^) もっと読む 私の豆腐ハンバーグ けんきゅうちゅう @cook_40203174 かまくら お豆腐でかさまし？！だけど、ふんわり美味しー☆このレシピの生い立ちお安くヘルシーにハンバーグを作りたくて(^^) もっと読む お豆腐でかさまし？！だけど、ふんわり美味しー☆このレシピの生い立ちお安くヘルシーにハンバーグを作りたくて(^^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豚挽肉 350g→豆腐とほぼ同量 木綿豆腐 1丁(300g) 玉葱 1玉 卵 2個 パン粉 大さじ4 コショウ 適量 醤油 大さじ1/2 塩 小さじ1/4 ○中濃ソース 大さじ3 ○ケチャップ 大さじ3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 木綿豆腐をキッチンペーパー2枚分で包んでお皿にのせて600watt5分チンする 2 玉葱は、みじん切りにする 3 ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる 4 小判型に整形する 5 フライパンに油を熱し、弱火で5分焼く 6 返して弱火で5分焼く 7 蓋をはずして中火で水分を飛ばす 8 ○を混ぜてレンジで30秒ほどチンする 9 仕上げにソースをかけるお好みでスライスチーズをのせても！(スライスチーズは余熱で溶かす) コツ・ポイント 写真は8等分にして１人2個ずつにしました！(もちろん4等分でも)2021.8 ソースの分量を変更しました 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20748429 コピーしました！ けんきゅうちゅう @cook_40203174 2020/06/03 01:56に公開 かまくら フォロー中 フォローバック フォロー 栄養士&調理師 食育インストラクター３級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします！ もっと読む このレシピのキーワード 豆腐ハンバーグ お肉 豚ひき肉 卵 もめん豆腐 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） ミツカンかんたん酢™で簡単すし飯 幼児食にも♡簡単&片付け楽ちん！鮭フライ 簡単で香り良し！！ 削り節で素麺つゆ♬ 卵料理の決定版！味玉（煮卵） ～豚ひき肉～汁なし担々麺風油そば Crockpot Southwest Chicken 🐔 Basque Burnt Cheesecake Grilled cheese cheeseburger Stain glass jello bars EASY Japanese Chashu 女子高生弁当(2020/6/3) 青梅梅酒ホワイトリカー2020 道産じゃがいもの絶品ポテトサラダ お家de簡単 ドロリッチ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20748429
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