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ニラたっぷり生姜塩焼きそば
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ニラたっぷり生姜塩焼きそば-レシピのメイン写真

ニラたっぷり生姜塩焼きそば

藤井21
藤井21 @cook_40094961

ニラのシャキシャキが堪らない生姜塩焼きそば
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材料

  1. 牛バラ肉 約100g
  2. 塩胡椒(牛肉下味用) 各少々
  3. 酒(牛肉下味用) 大さじ1杯
  4. もやし 1袋
  5. ニラ 1把
  6. ニンニク 2片
  7. 生姜 ニンニクと同量
  8. 焼きそば麺 3玉
  9. ごま油 大さじ2杯
  10. 酒 大さじ3杯
  11. オイスターソース 大さじ1杯
  12. 顆粒鶏ガラスープの素 大さじ1杯半
  13. ブラックペッパー お好みで
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作り方

  1. 1

    牛バラ肉に下味を付けます
    塩、胡椒、酒をまぶして軽くもみもみ

    • ニラたっぷり生姜塩焼きそば作り方1写真
  2. 2

    もやしは1袋まるまる

    • ニラたっぷり生姜塩焼きそば作り方2写真
  3. 3

    生姜とニンニクはみじん切りにします
    大体同量くらいですね

    • ニラたっぷり生姜塩焼きそば作り方3写真
  4. 4

    ニラは1把ごと使います
    適当な長さにざく切り

    • ニラたっぷり生姜塩焼きそば作り方4写真
  5. 5

    畑で採れた間引き菜各種です
    ニンジンやらラディッシュやら
    この辺はあってもなくても良いです
    というか恐らくないですよね

    • ニラたっぷり生姜塩焼きそば作り方5写真
  6. 6

    焼きそば麺はレンチン1分します
    袋にそう書いてあったので

    • ニラたっぷり生姜塩焼きそば作り方6写真
  7. 7

    さてフライパンにごま油を引いて

    • ニラたっぷり生姜塩焼きそば作り方7写真
  8. 8

    ニンニクと生姜を炒めます
    弱火で香りが出てくるまで

    • ニラたっぷり生姜塩焼きそば作り方8写真
  9. 9

    香りが立ってきたら牛肉を加えます

    • ニラたっぷり生姜塩焼きそば作り方9写真
  10. 10

    肉に火が通ってきたらもやし、焼きそば麺を加えます

    • ニラたっぷり生姜塩焼きそば作り方10写真
  11. 11

    顆粒鶏ガラスープの素、オイスターソース、酒を加えて炒め合わせます
    ガッツリ強火で良いでしょう

    • ニラたっぷり生姜塩焼きそば作り方11写真
  12. 12

    水分が飛んで全体が馴染んできたら最後にニラを加えます
    ニラはサッと炒め合わせる程度でOK

    • ニラたっぷり生姜塩焼きそば作り方12写真
  13. 13

    水分が無くなったら完成
    お好みでブラックペッパーをかけて
    ラー油をこれでもかというほどかけて食べるとぶっ飛ぶくらい美味い

    • ニラたっぷり生姜塩焼きそば作り方13写真

コツ・ポイント

・肉は牛肉を使ってますが豚肉でもOK
・海鮮(シーフードミックス)とかが定番でよくありますね
・肉には下味をしっかり付けましょう
・味付けは基本的に鶏ガラとオイスターソースです
・足りなければ加塩

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藤井21
藤井21 @cook_40094961
2020/05/11 08:44に公開
食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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