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簡単ヨーグルトティラミス!
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簡単ヨーグルトティラミス!-レシピのメイン写真

簡単ヨーグルトティラミス!

nini358
nini358 @cook_40252375

さっぱりしたティラミスです。
マスカルポーネチーズを加えて!カステラを食パンで代用!等、アレンジするのもオススメです。
このレシピの生い立ち
甘い物食べたいけど、ダイエットしたい!節約したい!という気持ちから作りました。

さっぱりしたティラミスです。
マスカルポーネチーズを加えて!カステラを食パンで代用!等、アレンジするのもオススメです。
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甘い物食べたいけど、ダイエットしたい!節約したい!という気持ちから作りました。

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nini358
nini358 @cook_40252375

さっぱりしたティラミスです。
マスカルポーネチーズを加えて!カステラを食パンで代用!等、アレンジするのもオススメです。
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甘い物食べたいけど、ダイエットしたい!節約したい!という気持ちから作りました。

さっぱりしたティラミスです。
マスカルポーネチーズを加えて!カステラを食パンで代用!等、アレンジするのもオススメです。
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甘い物食べたいけど、ダイエットしたい!節約したい!という気持ちから作りました。

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材料

2個分
  • ヨーグルト 1パック
  • 卵黄 1個
  • 蜂蜜 好きな量
  • カステラ 3切れ
  • インスタントコーヒー 好きな量
  • ココア (無くても可)
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作り方

  1. 1

    ザルにキッチンペーパーを引き、冷蔵庫で1晩寝かせて水切りを行う。

  2. 2

    水切りしたヨーグルトに蜂蜜と卵黄を混ぜる。

  3. 3

    カステラをサイコロ上に切る。

  4. 4

    インスタントコーヒーを濃いめに溶き、カステラを浸す。

  5. 5

    4のカステラを容器に入れ、2で作ったヨーグルトクリームを乗せる。

  6. 6

    冷蔵庫で2時間ほど冷やして完成!

コツ・ポイント

・ダイエットをしているので蜂蜜を使用していますが、砂糖でもOKです!
・カステラが意外と吸収するため、コーヒーは気持ち多めに作るのがオススメです。
・カステラをコーヒーに浸す時は平たいお皿を使用する事をオススメします。

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nini358
nini358 @cook_40252375
2020/05/11 02:46に公開
自炊してる女子大生です!
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このレシピのキーワード

ティラミス ココア はちみつ ヨーグルト 卵黄

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