レンジでよだれ鶏

nok♡
nok♡ @cook_40150339

時短、簡単、洗い物少なく！
このレシピの生い立ち
狭い東京のキッチンで時短で品数を作るために！

レンジでよだれ鶏

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まろんかふぇ's cooksnap of when they made レンジでよだれ鶏.
たにごんまま's cooksnap of when they made レンジでよだれ鶏.
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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 砂糖 小さじ1/2
  3. 酒 大さじ1/2
  4. タレ
  5. 醤油 大さじ1
  6. ポン酢 大さじ1
  7. ごま油 大さじ1/2
  8. 酢 小さじ2
  9. 砂糖 小さじ1
  10. ニンニクチューブ、生姜チューブ 適量
  11. 塩胡椒 各少々
  12. ネギ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    鶏胸肉にフォークでしっかり穴を開ける

  2. 2

    鶏むねに砂糖と酒を揉み込んで、30分ほど放置

  3. 3

    レンジで600W5分チンしたら、しっかり混ぜ合わせておいたタレをかけて完成。
    裏側が赤みあれば追加で1分チン！
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軽度の小麦アレルギー。胃が弱い。外食好きな旦那となるべく家ではヘルシーなものを食べたい(°8°)でもズボラ。現在妊娠中！
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